Menanam jahe merah tidak hanya baik untuk fisik, tapi juga mental. Aktivitas berkebun kini banyak digunakan sebagai bentuk terapi alami untuk mengatasi stres, kecemasan, hingga burnout. Ini dikenal sebagai horticultural therapy.
Baca juga:
- Buah Yang Cepat Panen Untuk Usaha Rumahan!
- Ingin Diet Lebih Efektif? Ini 5 Sayuran Probiotik yang Wajib Kamu Coba!
- Mulsa Plastik, Rahasia Panen Rosela Merah Lebih Maksimal
Menanam jahe merah punya ritme yang pelan dan konsisten: menyentuh tanah, mencium aroma segar, melihat tunas baru. Semua itu memberi efek menenangkan, membangun koneksi dengan alam yang jarang dirasakan di rutinitas perkotaan.
.jpg)
Aroma khas jahe juga memiliki efek terapeutik. Saat daun atau akar digosok, muncul aroma hangat yang dapat meredakan ketegangan dan membantu relaksasi. Proses memanen pun menjadi bentuk meditasi: mencabut rimpang dari tanah adalah momen kepuasan yang membumi.
Kebun jahe merah bisa menjadi healing space pribadi di rumah. Tanaman sederhana ini mengajarkan mindfulness, memberi ruang untuk bernapas, dan menghadirkan kehangatan di tengah dunia yang serba cepat.
Posting Komentar