Sudah tahukah kalian? Manfaat kembang turi sangat baik untuk kesehatan. Bunga ini mempunyai kandungan nutrisi seperti karbohidrat, protein, lemak, berbagai jenis mineral seperti kalium, fosfor, zat besi, serta kalsium, dan juga berbagai jenis vitamin seperti vitamin B1, B2, B6, C, serta betakaroten
Kita seringkali menemui kembang turi dalam berbagai jejnis makanan nusantara, misalnya saja dalam pecel. Kemudian, apa saja manfaatnya untuk kesehatan? Simaklah berkut ini.
Baca Juga:
- Inilah Khasiat Tersembunyi Dari Tanaman Hias Kastuba Merah
- Anda Bisa Mencoba Dirumah, Inilah 9 Jenis Media Tanam Hidroponik!
- Budidaya Tanaman Hias Bunga Melati Penasaran? Yuk Disimak!!
1. Untuk Mengobati Sariawan
Seseorang yang mudah terserang sariawan ialah mereka yang kekurangan asupan vitamin C. Untuk mengatasi gangguan ini. Kalian bisa memanfaatkan kulit batang kembang turi yang diremas-remas dalam air sebagai obat kumur. Atau, bisa juga kulit batang tersebut direbus terlebih dahulu, kemudian hasil rebusannya diminum.
2. Mengobati Radang Tenggorokan
Kemudian turi sangat berkhasiat untuk mengobati sakit tenggorokan contoh peradangan. Langkahnya cukup mudah, yakni dengan berkumur menggunakan air yang telah bercampur hasil remasan daun kembang turi. Lakukan secara rutin minimal 4 x sehari.
3. Membantu Mengatasi Gangguan Disentri
Disentri bisa diatasi dengan rutin mengonsumsi ramuan herbal kulit batang kembang turi merah. Langkahnya, rebus kembang turi merah dengan 2 gelas air selama beberapa saat sampai air tersisa setengahnya saja. Terapi ini sebaiknya dilakukan sebanyak 2 x sehari.
4. Membantu Mengobati Keputihan
Penyebab keputihan ialah pertumbuhan jamur candida yang abnormal di dalam vagina. Untuk mencegah hal ini, cobalah untuk rutin mengonsumsi ramuan herbal yang berasal dari daun kembang turi dan kunyit yang telah dihaluskan. Campurkan dengan air sebanyak 3/4 cangkir. Sesudah tercampur, peras atau saringlah ramuan tersebut. Lalu, minum ramuan ini minimal 2 x sehari.
5. Untuk Mengobati Batuk
Gangguan batuk dapat juga diatasi dengan ramuan herbal yang berasal dari kembang turi. Untuk membuat ramuannya, tumbuk halus kurang lebih segenggam daun kembang turi merah. Tambahkan perasaan jeruk nipis, kemudian minum ramuan tersebut.
Dapat juga dengan menumbuk halus buku-buku jari akar kembang turi, kemudian ditambahkan setengah cangkir air hangat dan sedikit madu. Saring kemudian konsumsi ramuan tersebut secara teratur.
6. Untuk Mengatasi Demam
Untuk mengatasi demam, cobalah menumbuk halus daun kembang turi, kemudian tambahkan 3/4 air hangat dan garam. saring ramuan tersebut, kemudian minum secara rutin. Sementara, untuk mengatasi demam yang diakibatkan oleh penyakit cacar terutama pada anak-anak, kalian bisa menggunakan kulit kayu kembang turi dengan cara yang sama.
7. Melancarkan ASI
Bagi ibu yang sedang menyusui, sangat disarankan untuk banyak mengonsumsi bagian bunga atau daun dari kembang turi sebagai lalapan atau ditambahkan dalam masakan lainnya. Manfaat kembang turi dipercaya bisa membantu melancarkan ASI.
Posting Komentar